新春佳节宴客菜(第二篇)

猪年到,歌声飘,又是一岁财运照。鸣鞭炮,福来报,礼花片片生活笑。对联妙,幸福绕,二零一九乐淘陶。恭祝您猪年大吉大利,顺顺利利。

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今天给大家推荐的主要食材是扇贝,扇贝味道鲜美,营养丰富,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品,扇贝中丰富的不饱和脂肪酸、维生素及钙、锌等矿质元素,维生素E和B族维生素也含量丰富。

一、家常小炒扇贝肉

准备食材:鲜扇贝1000克、红椒1颗、青椒1颗、洋葱半个、蒜4瓣、蚝油1勺、酱油1勺。

制作方法:

1.扇贝洗净,放盐浸泡半小时。

2.洋葱、红椒、青椒切滚刀片,蒜切碎备用。

3.取小碗放入蚝油、酱油、加少许水调匀备用。

4.锅中做水开水下锅焯扇贝,看扇贝都开口捞出即可(大概2分钟左右)

5.去掉扇贝内脏和腮备用.

6.锅中烧油,放入蒜爆香,转中火放入洋葱、青椒、红椒和调好的酱汁翻炒均匀

7.最后放扇贝肉开大火翻炒收汁即可上桌。

(小提示:扇贝肉已经焯熟不宜翻炒时间过长,肉容易老)

二、蒜蓉粉丝蒸扇贝

准备食材:扇贝10个、粉丝200克、蒜3头、小葱2颗、酱油2勺、蚝油1勺、盐1勺

制作方法:

1.清洗扇贝,去掉内脏和腮,留下10个壳装扇贝肉。

2.粉丝用热水浸泡10分钟,切段备用。

3.小葱、蒜切末备用。

4.锅中烧油,下蒜末加入酱油、蚝油、盐爆香后备用。

5.把扇贝肉摆在壳上,再淋上炒好的蒜酱。

6.把扇贝放入蒸锅再放上粉丝,开锅后再蒸5分钟。

7.出锅后再撒上一些葱花即可上桌。

(小提示:蒜一定要炒,直接蒸的话会很辛辣)

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